Πολλοί άνθρωποι πίνουν ασβέστιο εδώ και χρόνια για να ενισχύσουν τα οστά, χωρίς καν να υποψιάζονται ότι χωρίς έναν μυστικό ρυθμιστή, αυτό το χρήσιμο μέταλλο πηγαίνει κατευθείαν στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Δοκίμασα από τη δική μου εμπειρία πώς μια απλή προσαρμογή της δίαιτας βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής ελαστικότητας των αρτηριών, προστατεύει το σώμα από την επικίνδυνη «πέτρα» και γιατί η συνηθισμένη κιμωλία σε ταμπλέτες χωρίς το σωστό συνοδευτικό μπορεί να γίνει κρυφή απειλή για την υγεία.
Στους κύκλους των βιοχάκερ και των υποστηρικτών της ενεργού γήρανσης γίνεται πλέον πολύς λόγος για την ασβεστοποίηση. Όταν το σώμα στερείται ένα συγκεκριμένο στοιχείο, το ασβέστιο δεν φτάνει στον οστικό ιστό, αλλά εγκαθίσταται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Με την πάροδο του χρόνου, τα αγγεία χάνουν την ευκαμψία τους, γίνονται άκαμπτα και μοιάζουν με παλιούς πλαστικούς σωλήνες. Στην πράξη, αυτό το πρόβλημα επιλύεται με τη σωστή ανακατανομή των πόρων με τη χρήση ειδικής θρεπτικής ουσίας.
Σύγκριση των σχημάτων ενός σημαντικού στοιχείου για αγγεία:
Τυπικά, η πρώτη μορφή κυριαρχεί στη διατροφή ενός σύγχρονου ανθρώπου, η οποία είναι εύκολο να αποκτηθεί από οποιαδήποτε σαλάτα. Ωστόσο, για την προστασία των αιμοφόρων αγγείων από την ακαμψία, είναι η δεύτερη μορφή που απαιτείται. Έχω παρατηρήσει ότι η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση στο μενού δίνει μια ισχυρή ώθηση ενέργειας και εξαλείφει το αίσθημα βάρους.
Σημάδια ότι το ασβέστιο δεν χρησιμοποιείται σωστά: • Η εμφάνιση μικρών λευκών κουκκίδων στα νύχια χωρίς προφανή λόγο. • Αυξημένη κούραση και βάρος στα πόδια στο τέλος της ημέρας. • Μειωμένη ευλυγισία της άρθρωσης. • Ξηρό δέρμα που δεν φεύγει με ενυδατικές κρέμες.
Μυστική απόχρωση: είναι καλύτερο να λαμβάνετε μενακινόνη με τη μορφή MK-7. Αυτό το μόριο παραμένει ενεργό στο σώμα για περισσότερο από μία ημέρα, σε αντίθεση με τη μορφή MK-4, η οποία αποσυντίθεται σε λίγες μόνο ώρες. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε σταθερή αγγειακή προστασία όλο το εικοσιτετράωρο.
Για ανακατεύθυνση ασβέστιο από το κυκλοφορικό σύστημα στον οστικό ιστό, οι ειδικοί στις παραδοσιακές μεθόδους χρησιμοποιούν ένα απλό σχέδιο συνδυασμού προϊόντων. Αυτό αποφεύγει την επίδραση των «πλαστικών αρτηριών» χωρίς τη χρήση πολύπλοκων χημικών συμπλεγμάτων.
Συνδυασμός προϊόντων για μέγιστη ελαστικότητα:
Πολλοί επαγγελματίες αυτής της μεθόδου σημειώνουν ότι η κανονικότητα βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των ιστών. Δεν χρειάζεται να ψάξετε για εξωτικά γιαπωνέζικα φασόλια νάτο, απλά κοιτάξτε τα διαθέσιμα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση.
Απλά βήματα για την προστασία των αιμοφόρων αγγείων κάθε μέρα:
-
Συμπεριλαμβανομένων των παραδοσιακών ώριμων τυριών όπως το Gouda ή το Cheddar.
-
Χρησιμοποιώντας τα σωστά λίπη αφού το στοιχείο είναι λιποδιαλυτό.
-
Διατήρηση υγιούς εντερικής μικροχλωρίδας, η οποία είναι ικανή να παράγει ανεξάρτητα αυτό το θρεπτικό συστατικό.
-
Άρνηση υπερβολικής ανεξέλεγκτης πρόσληψης καθαρού ασβεστίου.
Η φυσική ισορροπία είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε το ένα στοιχείο να ρυθμίζει πάντα το άλλο. Η κατανόηση αυτού του απλού κανόνα βοηθά στη διατήρηση της ευκολίας κίνησης και της καθαριότητας του κυκλοφορικού συστήματος σε οποιαδήποτε ηλικία.
Συχνές ερωτήσεις:
Είναι δυνατόν να αντικατασταθεί το Κ2 με κανονικά χόρτα και σπανάκι;
Όχι, τα χόρτα περιέχουν τη μορφή Κ1, η οποία είναι υπεύθυνη για την πήξη του αίματος, αλλά ουσιαστικά δεν έχει καμία επίδραση στην έκπλυση του ασβεστίου από τα αιμοφόρα αγγεία.
Είναι αλήθεια ότι η αρτηριακή δυσκαμψία μπορεί να προσδιοριστεί με εξέταση αίματος;
Μια τακτική εξέταση αίματος δείχνει μόνο το επίπεδο των μικροστοιχείων και χρησιμοποιείται ένας ειδικός δείκτης ελαστικότητας για την εκτίμηση της σκληρότητας.
Συμβάλλει η θερμική επεξεργασία των τροφίμων στη διατήρηση αυτού του στοιχείου;
Αυτή η ουσία είναι ανθεκτική στη θερμότητα, επομένως τα μαγειρεμένα αυγά ή το λιωμένο τυρί διατηρούν τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Γιατί η ανεπάρκεια αυτής της ουσίας ονομάζεται κρυφή;
Η έλλειψή του δεν εκδηλώνεται εξωτερικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, έως ότου οι ιστοί χάσουν σημαντικό μέρος της φυσικής τους ευκαμψίας.
Μπορεί αυτό το στοιχείο να ληφθεί μαζί με τη βιταμίνη D3;
Πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν μαζί, καθώς λειτουργούν σε ζευγάρια: το ένα βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και το δεύτερο το κατανέμει στα σωστά σημεία.
Η φροντίδα της ελαστικότητας του κυκλοφορικού συστήματος ξεκινά με μια ανασκόπηση των καθημερινών διατροφικών συνηθειών.
