Πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων και γατών μοιράζονται ένα life hack ότι ο ύπνος με το κατοικίδιό τους τους βοηθά να χαλαρώσουν πιο γρήγορα, αλλά στην πράξη αυτή η μέθοδος συχνά οδηγεί σε συνεχή κόπωση. Η προσωπική εμπειρία του ύπνου μαζί με ένα μεγαλόσωμο σκύλο και μια δραστήρια γάτα έχει δείξει ότι το γούνινο «αντικαταθλιπτικό» αφαιρεί αθόρυβα ποιοτικές περιόδους ανάπαυσης από εμάς. Υπάρχει μια απλή οικιακή λύση που σας επιτρέπει να διατηρήσετε εγγύτητα με τον τετράποδο φίλο σας, αλλά ταυτόχρονα να ανακτήσετε έναν βαθύ βραδινό ύπνο.
Πώς οι νυχτερινές συνήθειες των ζώων επηρεάζουν τους ανθρώπους
Η παρουσία ενός κατοικίδιου στο κρεβάτι δημιουργεί την ψευδαίσθηση της άνεσης, αλλά οι νόμοι της βιολογίας είναι δύσκολο να εξαπατηθούν. Τα κατοικίδια έχουν άλλα κύκλους ύπνουπου διαφέρουν ριζικά από τα ανθρώπινα.
-
Οι γάτες γίνονται δραστήριες το σούρουπο και την αυγή, κάνοντας μικρο-κινήσεις στο δωμάτιο.
-
Τα σκυλιά συχνά αλλάζουν θέση σώματος σε μια προσπάθεια να βρουν ένα πιο δροσερό σημείο στο στρώμα.
-
Οι τετράποδοι φίλοι είναι ευαίσθητοι σε οποιουσδήποτε εξωτερικούς ήχους έξω από το παράθυρο ή την πόρτα, περνώντας αμέσως στη φάση της εγρήγορσης.
Σύγκριση νυχτερινής ανάπαυσης υπό διαφορετικές συνθήκες
Μυστική απόχρωση: Τα ζώα ενστικτωδώς τείνουν να καταλαμβάνουν το κεντρικό μέρος του κρεβατιού ή να βρίσκονται πιο κοντά στο μαξιλάρι. Αυτό αναγκάζει ένα άτομο να παίρνει υποσυνείδητα άβολες στάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου, ώστε να μην ενοχλεί το κατοικίδιο, γεγονός που οδηγεί σε πρωινή μυϊκή σφίξιμο.
Οικιακό lifehack για ανώδυνη μετεγκατάσταση
Πολλοί χρησιμοποιούν μια μέθοδο σταδιακής διαίρεσης του χώρου, η οποία δεν τραυματίζει την ψυχή του ζώου και διατηρεί τη ζεστασιά της σχέσης. Προσπάθησα να φέρω το κρεβάτι του κατοικίδιου μου πιο κοντά στο κρεβάτι μου βήμα-βήμα και λειτούργησε τέλεια.
-
Στο πρώτο στάδιο μαλακό κρεβάτι τοποθετείται στο επίπεδο του στρώματος, για παράδειγμα, σε μια στιβαρή καρέκλα ή κομοδίνο.
-
Στο δεύτερο στάδιο, τα απορρίμματα κατεβαίνουν στο πάτωμα, αλλά παραμένουν σε οπτική επαφή.
-
Στο τρίτο στάδιο, το κατοικίδιο συνηθίζει στη δική του ζώνη άνεσης και δεν προσπαθεί πλέον να καταλάβει το μαξιλάρι του ιδιοκτήτη.
Συχνές ερωτήσεις:
Τι πρέπει να κάνετε εάν η γάτα ή ο σκύλος σας αρχίσει να γκρινιάζει όταν η πόρτα του υπνοδωματίου σας είναι κλειστή;
Είναι καλύτερο να αφήσετε την πόρτα ανοιχτή, αλλά βάλτε το παλιό σας μπλουζάκι του σπιτιού στο ατομικό κρεβάτι του κατοικίδιου ζώου σας, το οποίο διατηρεί τη γνωστή μυρωδιά.
Ο ύπνος μαζί σας βοηθά να κρατάτε ζεστό την κρύα εποχή;
Η χρήση μιας κουβέρτας υψηλής ποιότητας παρέχει πιο σταθερή θερμορύθμιση του σώματος από ό,τι η επιτόπια θέρμανση από ένα γούνινο κατοικίδιο.
Τι πρέπει να κάνετε αν το κατοικίδιό σας πηδήξει στο κρεβάτι μέσα στη νύχτα;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μέθοδο να επιστρέφουν ήρεμα και μονότονα το κατοικίδιο στο χαλάκι του κάθε φορά που επιχειρείται να καταλάβει το κρεβάτι.
Πώς επηρεάζει το μέγεθος ενός σκύλου την ποιότητα της βραδινής ανάπαυσης στο ίδιο κρεβάτι;
Οι μεγαλόσωμες ράτσες περιορίζουν φυσικά τον χώρο, ενώ οι μικρές αναγκάζουν ένα άτομο να ελέγχει συνεχώς τις κινήσεις του από φόβο μήπως συνθλίψει κατά λάθος το ζώο.
Είναι δυνατόν να επιτρέψουμε σε ένα κατοικίδιο να μένει στο κρεβάτι τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Μια σαφής οριοθέτηση των χώρων ανάπαυσης δείχνει στο ζώο ότι το κρεβάτι του ιδιοκτήτη προορίζεται αποκλειστικά για μια ήσυχη διαμονή και όχι για νυχτερινά παιχνίδια.
Ο διαχωρισμός των χώρων ύπνου μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά παραγωγικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω συνεχούς νυχτερινής ανάπαυσης. Ο σεβασμός των προσωπικών ορίων στην καθημερινή ζωή κάνει την επικοινωνία με τα κατοικίδια ζώα καλύτερη και πιο χαρούμενη και για τα δύο μέρη.
