Ένα ισχυρό κλιματιστικό σε ένα εμπορικό κέντρο άφησε στεγνό λαιμό: ένα απλό τεστ για την καθαρότητα του αέρα και τη σωτηρία του σπιτιού
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν έναν δυσάρεστο πονόλαιμο μετά από μερικές ώρες ψώνια, αποδίδοντάς τον σε συνηθισμένη κόπωση. Στην πραγματικότητα, τα ισχυρά συστήματα εξαερισμού των μεγάλων εμπορικών κέντρων λειτουργούν σαν ένα γιγάντιο πιστολάκι μαλλιών, στεγνώνοντας αμέσως τους βλεννογόνους και τα παλιά φίλτρα μπορούν να πετάξουν τόνους κρυμμένης σκόνης. Δοκίμασα από τη δική μου εμπειρία πώς η συνηθισμένη ξηρότητα βοηθά στην άμεση αξιολόγηση της ποιότητας του μικροκλίματος των εσωτερικών χώρων και βρήκα μια οικιακή μέθοδο εργασίας που αποκαθιστά γρήγορα την άνεση χωρίς επιπλέον κόστος.
Πώς ο αερισμός του εμπορικού κέντρου δοκιμάζει το σώμα μας
Όταν μπαίνουμε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, ο ρινοφαρυγγικός βλεννογόνος είναι ο πρώτος που δέχεται το χτύπημα. Τα συστήματα ελέγχου κλίματος αφαιρούν την υγρασία από τον αέρα για να κρυώσουν. Ο ξηρός λαιμός δεν είναι απλώς ενόχληση, αλλά μια σαφής ένδειξη ότι το φυσικό προστατευτικό φράγμα έχει αποδυναμωθεί προσωρινά.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το φαινόμενο ως ένα είδος οικιακό ελεγκτή: εάν το γαργάλημα ξεκινήσει μέσα σε δεκαπέντε λεπτά, ο εξαερισμός λειτουργεί με εξαιρετική ισχύ ή τα φίλτρα χρειάζονται καθαρισμό. Σε καλά συντονισμένους χώρους, διατηρείται η ισορροπία της υγρασίας και το σώμα αντιδρά πολύ πιο απαλά.
Σύγκριση αντιδράσεων σε διαφορετικούς τύπους χώρων
Λαϊκή μέθοδος αποκατάστασης της ισορροπίας
Για να καταπολεμήσω τις παρενέργειες του πολιτισμού, δοκίμασα μια παλιά δοκιμασμένη μέθοδο, που συχνά αποκαλείται «αρχή της ασπίδας του πετρελαίου». Το τακτικό ξέπλυμα με νερό παρέχει μόνο προσωρινή ανακούφιση, καθώς η υγρασία εξατμίζεται και πάλι γρήγορα από την επιφάνεια του ιστού.
Για να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό κέλυφος, πολλοί χρησιμοποιούν διαθέσιμα φυτικά φάρμακα.
-
Χρήση λάδι από ιπποφαές για απαλό περίβλημα.
-
Εφαρμογή ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης.
-
Ξεπλύνετε με αφεψήματα φασκόμηλου ή χαμομηλιού σε θερμοκρασία δωματίου.
Μυστική απόχρωση: εάν απλώσετε κυριολεκτικά μια σταγόνα φυσικού ροδάκινου ή ελαιόλαδου στο πίσω μέρος του λαιμού σας αμέσως μετά την επιστροφή στο σπίτι, ο ξηρός βήχας και ο πόνος θα σταματήσουν μέσα σε λίγα λεπτά. Το φιλμ λαδιού διατηρεί την εναπομένουσα υγρασία και εμποδίζει τον αέρα να ερεθίσει τους υποδοχείς.
Η αποτελεσματικότητα των οικιακών μεθόδων για την εξάλειψη της ξηρότητας
Απλοί κανόνες για μελλοντικές βόλτες
Για να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπο των επιθετικών συστημάτων εξαερισμού, δεν είναι απαραίτητο να αρνηθείτε να επισκεφθείτε μεγάλα καταστήματα. Αρκεί να προσαρμόσετε τις συνήθειές σας όσο μένετε σε κλιματιζόμενους χώρους.
-
Να έχετε μαζί σας ένα μικρό μπουκάλι με νερό για περιστασιακές γουλιές.
-
Προστατέψτε την αναπνευστική οδό με ένα κασκόλ σε περιοχές με άμεση ροή αέρα.
-
Αναπνέετε αποκλειστικά από τη μύτη, καθώς οι ρινικές οδοί θερμαίνουν εν μέρει και υγραίνουν τον αέρα.
-
Χρησιμοποιώντας τακτικές μέντα για την τόνωση της φυσικής σιελόρροιας.
Η έγκαιρη φροντίδα των βλεννογόνων σας επιτρέπει να απολαύσετε τις αγορές σας χωρίς δυσάρεστες συνέπειες για το σώμα. Οι οικιακές μέθοδοι πρόληψης έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους εδώ και χρόνια και συμβάλλουν στη διατήρηση της άριστης υγείας σε οποιαδήποτε τεχνητά οικοσυστήματα.
Συχνές ερωτήσεις:
Γιατί στεγνώνει ο λαιμός μου στο εμπορικό κέντρο;
Τα κλιματιστικά και τα συστήματα εξαερισμού στα εμπορικά κέντρα στεγνώνουν πολύ τον αέρα καθώς τον ψύχουν και τον κυκλοφορούν.
Μπορεί το ανθρακούχο νερό να χρησιμοποιηθεί για ενυδάτωση;
Τα ανθρακούχα ποτά μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω την ήδη ξηρή βλεννογόνο μεμβράνη.
Ποιο λάδι είναι καλύτερο για την επικάλυψη του ρινοφάρυγγα;
Τα βρώσιμα έλαια ελιάς, ροδάκινου ή ιπποφαούς χρησιμοποιούνται συχνότερα λόγω των ήπιων ιδιοτήτων τους.
Το κανονικό μάσημα τσίχλας βοηθά στην ξηρότητα;
Διεγείρει την παραγωγή σάλιου, το οποίο βοηθά προσωρινά στην υγρασία του στόματος.
Πόσο γρήγορα υποχωρεί η ενόχληση μετά την έξοδο στον καθαρό αέρα;
Συνήθως, με κανονική υγρασία έξω, οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαφανίζονται από μόνες τους μέσα σε μισή ώρα.
Το γαργαλητό σχετίζεται με τη θερμοκρασία του αέρα στο εμπορικό κέντρο;
Ο κύριος λόγος είναι η έλλειψη επαρκής υγρασίας, και όχι το ίδιο το κρύο από το κλιματιστικό.
Πρέπει να πίνετε ζεστό τσάι αμέσως μετά την επιστροφή στο σπίτι;
Τα ποτά που είναι πολύ ζεστά μπορεί να αυξήσουν τον ερεθισμό. είναι καλύτερα να επιλέξετε ζεστά ροφήματα.
Η τακτική ενυδάτωση και οι απλές λαϊκές θεραπείες κάνουν εξαιρετική δουλειά στην καταπολέμηση των επιπτώσεων του ξηρού, κλιματιζόμενου αέρα.
