Μάθετε πώς να χακάρετε το σύστημά σας

Πολλοί προσπαθούν να πετύχουν την πολυπόθητη σιλουέτα της κλεψύδρας μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, χρησιμοποιώντας εξαιρετικά στενούς κορσέδες. Προσωπικά δοκίμασα αυτό το δημοφιλές life hack στον εαυτό μου και είμαι έτοιμος να πω γιατί η επιδίωξη στιγμιαίων αποτελεσμάτων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή δυσφορία και απογοήτευση. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε πώς να χρησιμοποιείτε σοφά τα ρούχα και ποια λάθη πρέπει να αποφεύγετε για να μην βλάψετε την ευεξία σας.

Αρχικά φαίνεται πως όσο πιο σφιχτό σφίγγεις το κορδόνι τόσο πιο εντυπωσιακή θα δείχνει η φιγούρα. Στην πράξη, η υπερβολική πίεση δημιουργεί περισσότερα προβλήματα από τα αισθητικά μπόνους.

Όταν προσπάθησα να φορέσω τα πιο στενά μοντέλα, έγινε φανερό ότι δεν έπασχε μόνο το δέρμα, αλλά και η γενική κατάσταση. Εδώ είναι τα κύρια σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Διαταραχές του κυκλοφορικού στην περιοχή της πυέλου οδηγεί σε γρήγορη κόπωση.

  

  Το μυστικό μιας εύκολης βόλτας και γιατί το συνηθισμένο τζιν μπορεί ήσυχα να καταστρέψει την ευεξία σας κάθε μέρα

• Οι σκληρυντικές νευρώσεις που είναι πολύ σκληρές μπορούν να φύγουν γδαρσίματα και ερεθισμούς στο δέρμα.

• Η συνεχής πίεση στο διάφραγμα περιορίζει τις βαθιές αναπνοές, γεγονός που μειώνει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα.

• Οι μύες της πλάτης και της κοιλιάς, με συνεχή εξωτερική υποστήριξη, αρχίζουν να γίνονται «τεμπέληδες», γεγονός που οδηγεί σε απώλεια του τόνου.

• Η πέψη επιβραδύνεται καθώς ενδοκοιλιακή πίεση παρεμποδίζει τη φυσιολογική λειτουργία του στομάχου.

Μυστική απόχρωση: εάν, όταν φοράτε έναν κορσέ, δεν μπορείτε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή ή να αισθανθείτε ένα μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα των ποδιών σας, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το σφίξιμο είναι πολύ δυνατό και πρέπει να χαλαρώσετε αμέσως.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κορσέδες ως προσωρινό μέτρο για μια βραδινή έξοδο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ ενός διακοσμητικού αξεσουάρ και ενός επαγγελματικού προϊόντος.

Η χρήση τέτοιων μεθόδων απαιτεί επίγνωση. Έχω διαπιστώσει ότι ο ασφαλέστερος τρόπος για να επιτύχετε μια αισθητικά ευχάριστη εμφάνιση είναι να επιλέξετε προϊόντα από αυτά φυσικά υφάσματαπου επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Τα συνθετικά υλικά σε συνδυασμό με την ισχυρή πίεση δημιουργούν ένα «φαινόμενο σάουνας», το οποίο είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό για την επιδερμίδα.

• Επιλέξτε το μέγεθος αυστηρά σύμφωνα με τις παραμέτρους σας, μην αγοράζετε κάτι «ένα μέγεθος μικρότερο». • Να φοράτε φόρμες μόνο σε στεγνό δέρμα. • Κάντε διαλείμματα κάθε λίγες ώρες. • Εάν αισθανθείτε ζάλη, αφαιρέστε αμέσως το εξάρτημα.

Η πρακτική μου συμβουλή: βεβαιωθείτε πάντα ότι δύο δάχτυλα μπορούν να χωρέσουν άνετα κάτω από την άκρη ενός τσιμπημένου αντικειμένου – αυτή είναι η βέλτιστη ισορροπία μεταξύ ομορφιάς και ασφάλειας.

Εάν αγνοήσετε τα σήματα του σώματος, μπορεί να αντιμετωπίσετε ένα δυσάρεστο αποτέλεσμα «συμπιεσμένου ελατηρίου», όταν, μετά την αφαίρεση του κορσέ, οι μαλακοί ιστοί φαίνονται πιο πρησμένοι από ό,τι πριν τον χρησιμοποιήσετε. Αυτό συμβαίνει λόγω της στασιμότητας της λέμφου κάτω από πυκνό υλικό.

Συχνές ερωτήσεις:

Πόσο καιρό μπορείς να φοράς έναν στενό κορσέ χωρίς διάλειμμα;

Ο βέλτιστος χρόνος για σφιχτό σφίξιμο δεν είναι περισσότερο από δύο έως τρεις ώρες στη σειρά.

Βοηθάει πραγματικά ένας κορσές να μειώσετε το μέγεθος της μέσης σας μόνιμα;

Αυτό το προϊόν παρέχει μόνο ένα προσωρινό οπτικό αποτέλεσμα και δεν καίει εναποθέσεις λίπους.

Είναι δυνατόν να αθληθείς σε κορσέ αδυνατίσματος;

Υπάρχουν ειδικές ελαστικές ζώνες για προπόνηση και τα άκαμπτα μοντέλα δεν είναι απολύτως κατάλληλα για σωματική δραστηριότητα.

Τι να κάνετε αν πονάει η πλάτη σας μετά από κορσέ;

Πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε και να κάνετε μια ελαφριά προθέρμανση για να αποκαταστήσετε τη ροή του αίματος στους μύες.

Ο κορσές επηρεάζει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων;

Εάν η πίεση είναι πολύ ισχυρή, τα όργανα μετατοπίζονται προσωρινά, γεγονός που μπορεί να διαταράξει τον κανονικό ρυθμό εργασίας τους.

Πώς να καταλάβετε ότι ο κορσές έχει επιλεγεί λανθασμένα;

Τα κύρια σημάδια είναι το μούδιασμα των άκρων, η έντονη δύσπνοια και η εμφάνιση κόκκινων λωρίδων στο δέρμα που δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η ασφάλεια και η άνεση πρέπει πάντα να προηγούνται κατά την επιλογή οποιωνδήποτε διορθωτικών μεθόδων. Μια προσεκτική προσέγγιση στη χρήση αξεσουάρ σάς επιτρέπει να τονίσετε τα πλεονεκτήματα της φιγούρας σας χωρίς περιττούς κινδύνους.

Είναι σημαντικό να ακούτε τις αντιδράσεις του σώματός σας σε τυχόν αλλαγές στην γκαρνταρόμπα σας.