Τα σπυράκια στους κροτάφους εμφανίζονται συχνά ξαφνικά και χαλάνε ολόκληρη την εμφάνιση, αν και το υπόλοιπο πρόσωπο μπορεί να παραμείνει καθαρό. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν την αιτία στη διατροφή εδώ και χρόνια, αλλά στην πράξη η λύση βρίσκεται συχνά στις συνήθεις καθημερινές συνήθειες και στην υγιεινή των πραγμάτων που έρχονται σε επαφή με αυτή την περιοχή. Έχω δοκιμάσει από πρώτο χέρι πώς η απλή αλλαγή της μαξιλαροθήκης και ο καθαρισμός των gadget σας μπορεί να κάνει τη διαφορά σε μια εβδομάδα.
Γιατί το ουίσκι υποφέρει πρώτα
Το δέρμα στην περιοχή του ναού είναι αρκετά λεπτό, αλλά υπάρχει πολύ σμηγματογόνους αδένες. Το κύριο πρόβλημα είναι ο μηχανικός ερεθισμός και τα βακτήρια που εισάγουμε στον εαυτό μας χωρίς καν να το παρατηρήσουμε. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν απολυμαντικά χεριών, αλλά ξεχνούν αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το πρόσωπό τους για ώρες.
Απλά βήματα για να καθαρίσετε το δέρμα
Για να αντιμετωπίσουν τα εξανθήματα χωρίς ακριβά προϊόντα, πολλοί προσπαθούν να εφαρμόσουν αρκετούς κανόνες στη ρουτίνα τους. Αυτές οι μέθοδοι βασίζονται στη διατήρηση της καθαριότητας και στη μείωση της τριβής:
-
Απολυμάνετε τακτικά την οθόνη του τηλεφώνου σας με μαντηλάκια με οινόπνευμα.
-
Χρησιμοποιήστε ακουστικά για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή του gadget με το δέρμα.
-
Σκουπίστε τους κροτάφους των γυαλιών σας καθημερινά με κανονικό σαπουνόνερο ή ένα αντισηπτικό.
-
Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα styling μαλλιών δεν έρχονται σε επαφή με τη γραμμή των μαλλιών στους κροτάφους.
-
Ξεπλύνετε καλά το σαμπουάν και το conditioner στην περιοχή πίσω από τα αυτιά και τους κροτάφους.
Μυστική συμβουλή: αν κοιμάστε στο πλάι, δοκιμάστε να αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε δύο μέρες ή χρησιμοποιήστε μεταξωτό ύφασμα – είναι λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα και δεν απορροφά τα βακτήρια όσο το βαμβάκι.
Υγιεινή ύπνου και αξεσουάρ
Συχνά ο λόγος βρίσκεται στα υφάσματα. Μια βρώμικη μαξιλαροθήκη είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών. Επιπλέον, αξίζει να δώσετε προσοχή στα καπέλα και στις αθλητικές κορδέλες.
Μερικές φορές ακόμη και κάτι τέτοιο βοηθάει, όπως η συνήθεια να μην στηρίζετε το κεφάλι σας με το χέρι σας ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή. Οι παλάμες μας είναι ο κύριος φορέας της ρύπανσης και η περιοχή του ναού αποδεικνύεται ότι είναι ο πιο προσιτός στόχος για ακούσια αγγίγματα.
Συχνές ερωτήσεις:
Γιατί η ακμή στους κροτάφους εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά;
Πιθανότατα, κοιμάστε σε αυτή την πλευρά ή κρατάτε το τηλέφωνό σας σε αυτό το αυτί.
Μπορεί το σαμπουάν να προκαλέσει σπασίματα στους κροτάφους;
Ναι, εάν η σύνθεση περιέχει βαριά έλαια ή σιλικόνες που είναι δύσκολο να ξεπλυθούν από το δέρμα.
Βοηθάει η συχνή αλλαγή της μαξιλαροθήκης σας;
Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν μείωση της φλεγμονής μέσα σε μια εβδομάδα μετά τη μετάβαση σε συχνές αλλαγές εσωρούχων.
Πρέπει να σκουπίσω τους κροτάφους των γυαλιών μου;
Αυτό είναι ένα υποχρεωτικό τελετουργικό, καθώς τα υπολείμματα σμήγματος και κρέμας συσσωρεύονται στους κροτάφους.
Τα ακουστικά επηρεάζουν το καθαρό δέρμα;
Τα μεγάλα ακουστικά πάνω από το αυτί δημιουργούν ένα «φαινόμενο θερμοκηπίου» που προκαλεί φραγμένους πόρους.
Η ακμή στους κροτάφους συνδέεται με τα καπέλα;
Τα στενά καπέλα και τα καπάκια παρεμβαίνουν στον αερισμό και προάγουν την τριβή σε αυτήν την περιοχή.
Η τήρηση απλών κανόνων υγιεινής για τα είδη οικιακής χρήσης δίνει συχνά πιο αισθητά αποτελέσματα από τη χρήση επιθετικών καλλυντικών. Η καθαριότητα των επιφανειών με τις οποίες έρχεται σε επαφή το πρόσωπο είναι βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση υγιούς δέρματος.
