Μια γνώριμη κατάσταση: χθες υπήρχε νόστιμο παστό ψάρι, και σήμερα ο καθρέφτης δείχνει το «φαινόμενο του μελισσοκόμου». Το αλάτι συγκρατεί το νερό και η βαρύτητα κάνει τη δουλειά της κατά τη διάρκεια της νύχτας, μετατρέποντας το πρόσωπό σας σε μια λεία επιφάνεια χωρίς τα συνηθισμένα ζυγωματικά. Δοκίμασα στον εαυτό μου μια μέθοδο που διαρκεί ακριβώς 2 λεπτά και επιστρέφει τα συνηθισμένα περιγράμματα στο πρόσωπο χωρίς ακριβά gadget.
Γιατί το τακτικό πλύσιμο δεν βοηθά
Το πρόβλημα με την πρωινή στασιμότητα είναι ότι η περίσσεια υγρού κλειδώνεται στον μεσοκυττάριο χώρο. Μόνο το κρύο νερό θα συσπάσει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά δεν θα αφαιρέσει το νερό. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μηχανική δράση για να «οδηγήσουν» τη στασιμότητα μέσω των φυσικών οδών εκροής.
Η τεχνική των δύο λεπτών για μια φρέσκια ματιά
Το μυστικό βρίσκεται στην ενεργοποίηση λεμφαδένες και ήπια κατεύθυνση του υγρού. Δοκίμασα αυτή τη σειρά και λειτουργεί καλύτερα από το να τρίβω τυχαία τα μάγουλά μου.
-
Πρώτα πρέπει να «ανοίξετε» την οδό εκροής κάνοντας μερικές απαλές κυκλικές κινήσεις στην περιοχή του υπερκλείδιου βόθρου.
-
Οι παλάμες τοποθετούνται στο κέντρο του προσώπου και αργά, με ελαφρά πίεση, κινούνται προς τα αυτιά.
-
Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, να θυμίζουν τη συμπίεση της υπερβολικής υγρασίας από ένα σφουγγάρι.
-
Από τους λοβούς των αυτιών, πρέπει να περάσετε τις παλάμες σας στο πλάι του λαιμού σας.
-
Είναι σημαντικό να μην τεντώνετε το ξηρό δέρμα, έτσι πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κανονικό τζελ για να πλύνουν το πρόσωπό τους κατά τη διάρκεια του πρωινού ντους.
Μυστική απόχρωση: Για να εξασφαλίσετε άμεσο αποτέλεσμα, είναι προτιμότερο να διατηρείτε το τζελ καθαρισμού ή το ρολό μασάζ στο ψυγείο. Ο συνδυασμός του κρύου και του σωστού φορέα κίνησης δίνει διπλό πλήγμα στη στασιμότητα.
Πώς να βελτιώσετε τα αποτελέσματα μέσω της διατροφής
Εκτός από τις εξωτερικές επιρροές, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα από μέσα. Αν παστά ψάρια έγινε η αιτία των πρωινών προβλημάτων, αξίζει να εξισορροπήσετε την ισορροπία νερού-αλατιού.
-
Αξίζει να πιείτε ένα ποτήρι καθαρό νερό με λεμόνι αμέσως μετά το ξύπνημα.
-
Τροφές πλούσιες σε κάλιο βοηθούν στην ταχύτερη απομάκρυνση της περίσσειας νατρίου.
-
Ένα ζεστό ντους μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο, επομένως είναι καλύτερο να επιλέξετε μια ντουζιέρα αντίθεσης.
Συχνές ερωτήσεις:
Είναι δυνατόν να γίνει αυτό το μασάζ σε ξηρό δέρμα;
Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε συρόμενη βάση για να μην τραυματίσετε την επιδερμίδα.
Θα βοηθήσει αυτή η μέθοδος εάν το πρήξιμο δεν προκαλείται από το αλάτι, αλλά από την έλλειψη ύπνου;
Η μηχανική εκροή υγρού λειτουργεί καθολικά, ανεξάρτητα από την αιτία της στασιμότητας.
Πόση πίεση πρέπει να ασκηθεί στο δέρμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας;
Η πίεση πρέπει να είναι αισθητή, αλλά να μην προκαλεί ενόχληση ή ερυθρότητα.
Πόσες φορές πρέπει να επαναλάβετε κάθε κίνηση;
Συνήθως αρκούν 5-10 επαναλήψεις σε κάθε γραμμή.
Είναι αλήθεια ότι ο πάγος βοηθάει καλύτερα από το μασάζ;
Ο πάγος συστέλλει μόνο προσωρινά τα αιμοφόρα αγγεία, ενώ το μασάζ κινεί σωματικά το στάσιμο υγρό.
Πρέπει να πίνετε πολύ νερό εάν το πρόσωπό σας είναι ήδη πρησμένο;
Ναι, το καθαρό νερό βοηθά τα νεφρά να απομακρύνουν το περιττό αλάτι πιο γρήγορα.
Θα βοηθήσει ένα κανονικό κουτάλι αντί για μασάζ;
Οι κρύες κουταλιές της σούπας είναι ιδανικές για να στοχεύσετε την περιοχή κάτω από τα μάτια.
Σε ποια κατεύθυνση πρέπει να κινείτε τα χέρια σας κατά μήκος του λαιμού σας;
Η κίνηση πηγαίνει πάντα αυστηρά από πάνω προς τα κάτω, μέχρι τις κλείδες.
Αυτός ο απλός αλγόριθμος ενεργειών σας επιτρέπει να τακτοποιήσετε γρήγορα τον εαυτό σας ακόμα και μετά το πιο αλμυρό δείπνο. Η σωστή λεμφική παροχέτευση προσώπου αποκαθιστά τις καθαρές γραμμές και την εμπιστοσύνη στην αντανάκλασή σας σε δύο λεπτά.
