Τεστ τσιμπήματος: πώς μια συνήθεια αποκαλύπτει την κρυφή δίψα του σώματος σε ένα δευτερόλεπτο
Κάθε μέρα ο καθρέφτης στέλνει σήματα που πολλοί συνηθίζουν να αποδίδουν στη χρόνια κόπωση ή στον κακό ύπνο. Αποδεικνύεται ότι η λεπτή περιοχή γύρω από τα μάτια αντιδρά αμέσως στην έλλειψη συνηθισμένου νερού στο σώμα. Υπάρχει μια απλή οικιακή μέθοδος που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε σε λίγα δευτερόλεπτα αν είναι ώρα να ρίξετε ένα ποτήρι καθαρό νερό, απλά αξιολογώντας την ελαστικότητα των υφασμάτων.
Γιατί η συγκεκριμένη ζώνη υποδηλώνει αφυδάτωση;
Το δέρμα σε αυτή την περιοχή έχει μοναδικά χαρακτηριστικά. Δεν υπάρχουν πρακτικά σμηγματογόνοι αδένες εδώ και η ίδια η επιδερμίδα είναι αρκετές φορές πιο λεπτή από ό,τι στα μάγουλα ή στο μέτωπο. Όταν το σώμα στερείται υγρασίας, αρχίζει να το παίρνει από τις λιγότερο κρίσιμες ζώνες για την επιβίωση.
Η ουσία της δημοφιλούς μεθόδου στο σπίτι
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το λεγόμενο τεστ turgorτο οποίο συχνά αποκαλείται απλά «τσιμπήματα». Η μέθοδος προέρχεται από τη λαϊκή πρακτική και βασίζεται στις φυσικές ιδιότητες των υγραμένων ιστών.
Δοκίμασα αυτή τη μέθοδο σε διαφορετικές ώρες της ημέρας και παρατήρησα ένα σαφές μοτίβο. Για να πραγματοποιήσετε τη δοκιμή, πιέστε απαλά μια μικρή πτυχή του δέρματος κάτω από το μάτι ή ελαφρώς στο πλάι, πιο κοντά στο ζυγωματικό, κρατήστε το για μερικά δευτερόλεπτα και αφήστε το.
-
Με επαρκές επίπεδο υγρασίας, η πτυχή λειαίνεται αμέσως.
-
Με μια κρυφή έλλειψη υγρού, το δακτυλικό αποτύπωμα παραμένει ορατό για ένα έως δύο δευτερόλεπτα.
-
Οι ιστοί επιστρέφουν στην αρχική τους κατάσταση αργά, σαν απρόθυμοι.
Μυστική απόχρωση: είναι καλύτερο να κάνετε έναν τέτοιο έλεγχο στη μέση της ημέρας, πριν εφαρμόσετε βαριά κρέμα ή μακιγιάζ. Τα διακοσμητικά καλλυντικά και οι βαριές υφές μπορούν να κρατήσουν τεχνητά το σχήμα της επιδερμίδας, παραμορφώνοντας την πραγματική εικόνα.
Πρόσθετοι οπτικοί δείκτες
Εκτός από το ίδιο το τεστ, υπάρχουν αρκετά άλλα σημάδια που συχνά συνδέονται με την έλλειψη νερού. Όταν διαταράσσεται η ισορροπία, αλλάζει ακόμα και ο τρόπος που εφαρμόζετε τα συνηθισμένα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
-
Η εμφάνιση ενός λεπτού πλέγματος ξηρών γραμμών, οι οποίες εξαφανίζονται αμέσως μετά την κατάλληλη ενυδάτωση.
-
Οπτική εμβάθυνση της ρινοδακρυϊκής αύλακας, γι’ αυτό και το πρόσωπο αποκτά μια κουρασμένη όψη.
-
Ξαφνικό σκουρόχρωμο της περιοχής κάτω από τα μάτια, που προκαλείται από το γεγονός ότι ο αραιωμένος ιστός αρχίζει να φαίνεται πιο καθαρά μέσα από τα τριχοειδή αγγεία.
Για να διατηρήσετε τη βέλτιστη κατάσταση των ιστών στην καθημερινή ζωή, ένας απλός κανόνας βοηθάει πολύ: κρατήστε μια καράφα καθαρό νερό στο γραφείο σας και πίνετε μερικές γουλιές κάθε ώρα, χωρίς να περιμένετε έντονο αίσθημα δίψας.
Συχνές ερωτήσεις:
Μπορεί αυτή η εξέταση να γίνει σε άλλα μέρη του σώματος;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν με επιτυχία το πίσω μέρος του χεριού, όπου ο ιστός ανταποκρίνεται επίσης γρήγορα στην απώλεια ελαστικότητας.
Πόσο γρήγορα ανακάμπτει το δέρμα μετά την κατανάλωση νερού;
Συνήθως χρειάζονται τριάντα λεπτά έως μία ώρα για να ανακτήσουν οι ιστοί την ελαστικότητά τους μετά την αναπλήρωση της ισορροπίας των υγρών.
Επηρεάζει ο καφές τα αποτελέσματα αυτού του τεστ στο σπίτι;
Οι πότες συχνά παρατηρούν ότι μετά από μερικά φλιτζάνια καφέ, η ελαστικότητα μειώνεται προσωρινά λόγω της επιταχυνόμενης απώλειας υγρών.
Μπορεί η κανονική ενυδατική κρέμα να ξεγελάσει αυτό το τεστ;
Τα καλλυντικά ενυδατώνουν μόνο το ανώτερο στρώμα, επομένως εάν υπάρχει έλλειψη βαθιάς υγρασίας, η δοκιμή θα εξακολουθεί να δείχνει αργή εξομάλυνση.
Η ταχύτητα της αντίδρασης του δέρματος εξαρτάται από την ηλικία;
Με τα χρόνια, το φυσικό επίπεδο του κολλαγόνου μειώνεται, έτσι στην παλαιότερη γενιά η πτυχή πάντα εξομαλύνεται λίγο πιο αργά.
Έχει σημασία η θερμοκρασία του νερού που πίνουμε για την ενυδάτωση;
Για γρήγορη απορρόφηση από τον οργανισμό, το καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου είναι το καλύτερο κατάλληλο.
Η τακτική παρατήρηση των φυσικών αντιδράσεων του προσώπου σας σας βοηθά να προσαρμόσετε έγκαιρα το ποτό σας όλη την ημέρα χωρίς τη χρήση πολύπλοκων συσκευών.
