Κάθε πρωί, εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα – ελαφρύ πρήξιμο στο πρόσωπο, που χαλάει τη διάθεση μπροστά στον καθρέφτη. Περνούσα πολύ χρόνο σε επιθέματα και ακριβές κρέμες μέχρι που δοκίμασα μια απλή τεχνική τριών λεπτών βασισμένη στην τεχνική Asahi (Zogan). Αυτό το οικιακό lifehack βοηθά στη γρήγορη διασπορά του στάσιμου υγρού και στην αποκατάσταση των καθαρών περιγραμμάτων και μιας φρέσκιας όψης στο πρόσωπό σας χωρίς καμία επιπλέον προσπάθεια.
Για να κατανοήσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, αξίζει να δείτε μια σύγκριση δημοφιλών μεθόδων πρωινής φροντίδας στο σπίτι.
Η ουσία ενός τρίλεπτου life hack
Το κύριο μυστικό βρίσκεται στη σωστή κατεύθυνση των κινήσεων. Σε αντίθεση με το κλασικό χάιδεμα, η ιαπωνική μέθοδος εμπλέκει τους εν τω βάθει ιστούς, ενεργοποιώντας λεμφική παροχέτευση και διεγείροντας την απομάκρυνση της περίσσειας υγρασίας μέσω των κύριων κόμβων.
Οι ακόλουθοι βασικοί κανόνες είναι εξαιρετικοί για τη διεξαγωγή της διαδικασίας:
-
Το δέρμα πρέπει να είναι ολισθηρό, οπότε εφαρμόζεται πρώτα μια πλούσια κρέμα ή φυσικό καλλυντικό λάδι.
-
Οι κινήσεις εκτελούνται χρησιμοποιώντας τα άκρα των δακτύλων με απαλή αλλά αισθητή πίεση.
-
Όλες οι ενέργειες κατευθύνονται αυστηρά από το κέντρο του προσώπου προς την περιφέρεια και προς τα κάτω μέχρι τις κλείδες.
Η κύρια απόχρωση που χάνουν πολλοί άνθρωποι: κάθε κίνηση πρέπει να τελειώνει με ένα απαλό πέρασμα από τα αυτιά, κατά μήκος της πλευράς του λαιμού, κατευθείαν στις κοιλότητες της κλείδας. Εδώ βρίσκονται οι μεγάλοι λεμφικοί πόροι, όπου πηγαίνει το υπερβολικό υγρό.
Βήμα προς βήμα αλγόριθμος για πρωινή φροντίδα
Η διαδικασία αποτελείται από τρεις βασικές ζώνες, καθεμία από τις οποίες διαρκεί περίπου ένα λεπτό.
-
Περιοχή μετώπου: τα δάχτυλα και των δύο χεριών πιέζονται στο κέντρο του μετώπου, με ελαφρά πίεση που απλώνεται στους κροτάφους, στη συνέχεια κατεβαίνουν στα αυτιά και πιο κάτω στο λαιμό.
-
Περιοχή των ματιών: Τα δάχτυλα του δακτύλου γλιστρούν εύκολα από τις εξωτερικές γωνίες των ματιών κατά μήκος του κάτω τροχιακού οστού προς τις εσωτερικές γωνίες και μετά κατά μήκος του άνω βλεφάρου πίσω στους κροτάφους.
-
Περίγραμμα προσώπου: Οι παλάμες πιέζονται σφιχτά στα φτερά της μύτης και κινούνται με δύναμη προς τα αυτιά, σαν να λειαίνουν τα μάγουλα.
Παρακάτω είναι ένα γράφημα της αποτελεσματικότητας διαφόρων προσεγγίσεων που βασίζονται σε παρατηρήσεις από επαγγελματίες φροντίδας στο σπίτι.
Πολλοί σημειώνουν ότι η τακτική εκτέλεση αυτού του τελετουργικού βοηθάει χωρίς βαριά προϊόντα χρωματισμού. Φυσικός μασάζ προσώπου ενεργοποιεί την τοπική κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστώντας μια υγιή λάμψη.
Συχνές ερωτήσεις:
Είναι δυνατόν να γίνει αυτό το μασάζ σε ξηρό δέρμα;
Όχι, αυτό μπορεί να τεντώσει την επιδερμίδα, επομένως πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια συρόμενη βάση.
Ποιο λάδι είναι καλύτερο να επιλέξετε για τη διαδικασία;
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ελαφρύ έλαιο jojoba ή σταφυλιού, καθώς δεν φράζουν τους πόρους.
Τι να κάνετε εάν υπάρχει φλεγμονή στο δέρμα;
Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να αναβληθεί η διαδικασία για να μην εξαπλωθεί η μόλυνση σε όλο το πρόσωπο.
Ποια ώρα της ημέρας θα είναι μεγαλύτερη η επίδραση;
Το life hack λειτουργεί πιο αποτελεσματικά αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας το πρωί, όταν το πρήξιμο είναι πιο έντονο.
Μπορεί αυτή η μέθοδος να συνδυαστεί με κρύες κομπρέσες;
Ο συνδυασμός ελαφριάς ψυχρής και μηχανικής δράσης δίνει ένα διπλό αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Πόση πίεση πρέπει να ασκήσετε στο δέρμα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας;
Η πίεση πρέπει να είναι αισθητή, αλλά εντελώς άνετη, χωρίς την παραμικρή ένδειξη πόνου.
Η σωστή φροντίδα του προσώπου απαιτεί πολύ λίγο χρόνο αν γνωρίζετε τα βασικά φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. Μια τόσο απλή συνήθεια μπορεί να μειώσει σημαντικά τον χρόνο που χρειάζεται για να ετοιμαστείτε το πρωί και να σας δώσει εμπιστοσύνη στην εμφάνισή σας για όλη την ημέρα.
