Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αφθονία των χαλιών και των μαλακών παιχνιδιών δημιουργεί θαλπωρή, αλλά στην πράξη, ένα τέτοιο περιβάλλον συχνά γίνεται ο λόγος για μια σπασμένη κατάσταση το πρωί. Αποφάσισα να δοκιμάσω αυτό το οικιακό lifehack στον εαυτό μου και ανακάλυψα ότι η απαλλαγή από τους «συλλέκτες σκόνης» στον χώρο ύπνου αλλάζει ριζικά την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης. Αποδεικνύεται ότι πίσω από τη συνηθισμένη άνεση υπάρχει ένα πολύπλοκο μικροκλίμα που εμποδίζει το σώμα να ανακάμψει πλήρως κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Παγίδες καθαρού αέρα
Το κύριο πρόβλημα είναι ότι οι ελαστικές επιφάνειες λειτουργούν σαν γιγάντια μαγνητικά φίλτρα. Προσελκύουν σωματίδια που φέρνουμε από το δρόμο ή δημιουργούμε μόνοι μας στη διαδικασία της ζωής. Σε αντίθεση με ένα λείο δάπεδο, το οποίο καθαρίζεται εύκολα, τα υφάσματα συγκρατούν τα πάντα μέσα στη δομή του.
Η χρήση μεγάλου αριθμού μαλακών αντικειμένων στην κρεβατοκάμαρα δημιουργεί τις ακόλουθες δυσκολίες:
-
Υπερβολική συσσώρευση μικροσωματίδιαπου ανεβαίνουν στον αέρα με κάθε κίνηση.
-
Παραβίαση φυσικού κυκλοφορία του αέρα εντός κτίριου.
-
Δυσκολία διατήρησης της υγιεινής καθαριότητας χωρίς επαγγελματικά προϊόντα.
Μια μυστική απόχρωση: εάν δεν είναι δυνατό να αφαιρέσετε όλα τα παιχνίδια, συνιστάται να τα βάζετε στην κατάψυξη για μια μέρα μία φορά το μήνα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες βοηθούν στην ανανέωση του πληρωτικού πολύ πιο αποτελεσματικά από το κανονικό χτύπημα στο μπαλκόνι.
Πώς τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα επηρεάζουν το μικροκλίμα
Τα μαλακά παιχνίδια και τα χαλιά είναι υπέροχα θερμομονωτέςαλλά στην κρεβατοκάμαρα αυτό είναι συχνά επιζήμιο. Για βαθύ ύπνο, το ανθρώπινο σώμα απαιτεί μια ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος. Η αφθονία του μαλλιού και των συνθετικών δημιουργεί ένα εφέ «θερμού», γι’ αυτό το δωμάτιο μπουκώνει και ο αέρας φαίνεται «βαρύς».
Προσπάθησα να αφήσω μόνο τα απαραίτητα στο δωμάτιο και η διαφορά στις αισθήσεις έγινε αισθητή μετά από λίγες μέρες. Ο αέρας έγινε περισσότερος φρέσκοκαι η πρωινή αναπνοή είναι καθαρή. Όταν υπάρχει ελάχιστος αριθμός υφασμάτων στο δωμάτιο, ο αερισμός λειτουργεί πολλές φορές πιο αποτελεσματικά, καθώς τίποτα δεν παρεμβαίνει στη φρέσκια ροή.
-
Συνιστάται η χρήση κουρτινών από ελαφριές, φυσικά υλικά.
-
Αντί για πασσάλους χαλιά, είναι προτιμότερο να επιλέγετε λεπτά χαλάκια.
-
Τα παιχνίδια πρέπει να αποθηκεύονται σε κλειστά δοχεία ή ντουλάπια με γυαλί.
Η εμπειρία μου έχει δείξει ότι όσο λιγότερα αντικείμενα μπορούν να μαζέψουν σκόνη, τόσο λιγότερος χρόνος αφιερώνεται στο καθάρισμα και τόσο πιο εύκολο είναι να ξυπνάς το πρωί χωρίς να αισθάνεσαι βουλωμένος.
Συχνές ερωτήσεις:
Πρέπει όλα τα μαλακά παιχνίδια να πεταχτούν έξω από το νηπιαγωγείο;
Αρκεί να αφήσετε ένα-δυο από τα αγαπημένα σας και να αποθηκεύσετε τα υπόλοιπα σε κλειστά συρτάρια για να μην μαζεύουν σκόνη.
Είναι δυνατή η αντικατάσταση του χαλιού με δάπεδο χωρίς χνούδι;
Ναι, τέτοιες επιλογές είναι πολύ πιο πρακτικές, αφού μπορούν εύκολα να σκουπιστούν με ένα υγρό πανί.
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τα υπόλοιπα υφάσματα στην κρεβατοκάμαρα;
Είναι βέλτιστο να πραγματοποιείτε βαθύ καθαρισμό ή πλύσιμο τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Είναι αλήθεια ότι τα χαλιά επηρεάζουν την υγρασία του αέρα;
Τα πυκνά υφάσματα είναι σε θέση να απορροφούν την υγρασία από τον αέρα, καθιστώντας τον υπερβολικά ξηρό, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τους βλεννογόνους.
Βοηθά ένας καθαριστής αέρα εάν υπάρχει πολύ χαλί στο δωμάτιο;
Η καθαρίστρια αντιμετωπίζει ό,τι πετάει στον αέρα, αλλά είναι ανίσχυρο απέναντι στη σκόνη που έχει ήδη εγκατασταθεί βαθιά στο σωρό.
Γιατί έχετε πονοκέφαλο μετά τον ύπνο σε ένα «μαλακό» δωμάτιο;
Αυτό οφείλεται συχνά στην έλλειψη οξυγόνου και στην περίσσεια μικρών σωματιδίων στον αέρα που πρέπει να αναπνέετε όλη τη νύχτα.
Η καθαριότητα του χώρου γύρω από το κρεβάτι καθορίζει άμεσα την ευεξία σας όλη την εργάσιμη ημέρα.
