Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με τις ατέλειες στο πρόσωπό τους για χρόνια χρησιμοποιώντας ακριβά προϊόντα, αλλά ξεχνούν τον πιο προφανή παράγοντα – την επαφή του δέρματος με τα μαλλιά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δοκίμασα αυτή τη μέθοδο στον εαυτό μου και παρατήρησα ότι η απλή αλλαγή της νυχτερινής μου συνήθειας βοηθά στη μείωση της φλεγμονής πολύ πιο αποτελεσματικά από την αγορά άλλης κρέμας. Τα χαλαρά νήματα λειτουργούν ως «μεταφορά» για ακαθαρσίες, οι οποίες απορροφώνται στους πόρους κατά τη διάρκεια της νύχτας, προκαλώντας την εμφάνιση νέων προβληματικών περιοχών.
Γιατί τα χαλαρά μαλλιά παρεμβαίνουν στο καθαρό δέρμα;
Τα μαλλιά συσσωρεύονται στον εαυτό τους σκόνη, υπολείμματα styling Και φυσικό σμήγμα. Όταν κοιμόμαστε, τα νήματα αγγίζουν συνεχώς τα μάγουλα και το μέτωπό μας, δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών. Επιπλέον, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών (έλαια, μαλακτικά) περιέχουν συχνά φαγεσωρογόνα συστατικάπου είναι ευεργετικά για τη δομή της τρίχας, αλλά εξαιρετικά επιβλαβή για τους πόρους στο πρόσωπο.
Πώς να προετοιμαστείτε σωστά για ύπνο
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μεθόδους μαλακής στερέωσης για να μην τραυματίσουν τη δομή της τρίχας και ταυτόχρονα προστατέψουν το πρόσωπο. Η εμπειρία δείχνει ότι η επιλογή του αξεσουάρ παίζει καθοριστικό ρόλο.
-
Μετάξι ή σατέν τσαντάκια μην αφήνετε τσακίσεις.
-
Μια χαλαρή πλεξούδα είναι η καλύτερη επιλογή για μακριά μαλλιά.
-
Ένας ψηλός κότσος από ανανά (χαλαρός κότσος στο πάνω μέρος) είναι κατάλληλος για σγουρά μαλλιά.
-
Η χρήση ειδικού καλύμματος ύπνου μονώνει πλήρως τις μπούκλες σας.
Μυστική απόχρωση: Εάν χρησιμοποιείτε μια περιποίηση ή λάδι για τις άκρες σας το βράδυ, το στήσιμο των μαλλιών σας γίνεται μια τελετουργία που πρέπει να έχετε, διαφορετικά το προϊόν είναι εγγυημένο ότι θα καταλήξει στο μαξιλάρι σας και μετά στο πρόσωπό σας.
Πρόσθετοι κανόνες για την υγιεινή του χώρου ύπνου
Εκτός από το να φτιάξεις το χτένισμά σου, θα πρέπει να προσέξεις την καθαριότητα των επιφανειών με τις οποίες έρχεται σε επαφή το πρόσωπό σου. Ακόμα κι αν αφαιρέσετε τα μαλλιά σας, μια βρώμικη μαξιλαροθήκη θα καταστρέψει όλες τις προσπάθειές σας.
-
Συνιστάται να αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
-
Θα πρέπει να προτιμώνται φυσικά υφάσματα όπως π.χ μετάξι ή βαμβάκι
. -
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου το πρόσωπό σας δεν κολλάει σε νήματα που έχουν ξεφύγει από το χτένισμά σας.
Συχνές ερωτήσεις:
Πρέπει να δέσετε σφιχτά τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο;
Ένα σφιχτό χτένισμα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και βλάβες στους θύλακες των τριχών, επομένως η στερέωση πρέπει να είναι όσο πιο χαλαρή και απαλή γίνεται.
Θα βοηθήσει αν πλένω τα μαλλιά μου κάθε βράδυ;
Ακόμη και τα καθαρά μαλλιά παράγουν σμήγμα και μπορεί να περιέχουν σωματίδια σαμπουάν ή κοντίσιονερ που είναι ανεπιθύμητα για το προβληματικό δέρμα.
Ποιο ύφασμα μαξιλαροθήκης ταιριάζει καλύτερα με αυτό το life hack;
Το φυσικό μετάξι θεωρείται αγαπημένο γιατί απορροφά λιγότερη υγρασία και προϊόντα περιποίησης, αφήνοντάς τα στα μαλλιά και όχι στο ύφασμα.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω κανονικά λεπτά λαστιχάκια;
Δεν συνιστάται αυστηρά, καθώς τραυματίζουν σοβαρά τη δομή της τρίχας και προκαλούν σχισμένα άκρα.
Πόσο γρήγορα θα γίνουν αισθητά τα αποτελέσματα μιας τέτοιας συνήθειας;
Οι πρώτες αλλαγές στην κατάσταση της επιδερμίδας γίνονται συνήθως εμφανείς μετά από μία έως δύο εβδομάδες τακτικής τήρησης του τελετουργικού.
Είναι επιβλαβές να κοιμάσαι συνεχώς με ειδικό καπάκι;
Εάν το καπάκι είναι κατασκευασμένο από φυσικό υλικό που αναπνέει, δεν βλάπτει τα μαλλιά και είναι ο καλύτερος τρόπος προστασίας του προσώπου.
Τι να κάνετε αν τα μαλλιά σας είναι πολύ κοντά για πλεξούδα;
Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό κεφαλόδεσμο που θα αφαιρέσει τα κτυπήματα και τα πλαϊνά σκέλη από το πρόσωπο.
Το καθαρό δέρμα εξαρτάται συχνά από μικρές καθημερινές συνήθειες που έχουμε συνηθίσει να αγνοούμε στην καθημερινή μας φασαρία.
