Τα κρυφά σήματα στις παλάμες σας βοηθούν να παρατηρήσετε έγκαιρα αλλαγές στη ζάχαρη
Πολλοί συνηθίζουν να αναζητούν σημάδια προβλημάτων υγείας στα γραφεία ειδικών, αλλά οι έμπειροι επαγγελματίες γνωρίζουν ότι το σώμα μας μεταδίδει σημαντικά σήματα πολύ νωρίτερα. Με βάση την κατάσταση του δέρματος στις παλάμες, μπορείτε να παρατηρήσετε έμμεσους δείκτες, οι οποίοι συχνά υποδεικνύουν έναν κρυφό κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη ακόμη και πριν από την εμφάνιση έντονης δίψας ή αδυναμίας. Προσωπικά δοκίμασα αυτή τη μέθοδο παρατήρησης και πείστηκα ότι η προσεκτική εξέταση των χεριών είναι η ταχύτερη οικιακή μέθοδος αυτοδιάγνωσης.
Τι προσέχετε όταν εξετάζετε τα χέρια σας;
Τις περισσότερες φορές, μια συγκεκριμένη δερματική πάθηση, η οποία στη λαϊκή ιατρική ονομάζεται “ζάχαρο δέρμα”, θεωρείται ανησυχητικό σήμα. Εκδηλώνεται με αλλαγές στην υφή και το χρώμα ορισμένων περιοχών.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί ξηρό δέρμα. Εάν η χρήση μιας κανονικής κρέμας δεν βοηθά και οι παλάμες σας παραμένουν στεγνές, αυτό μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού.
-
Η εμφάνιση μικρών κόκκινων κουκκίδων στις παλάμες
-
Πύκνωση του δέρματος γύρω από τις αρθρώσεις
-
Ανεξήγητη φαγούρα που επιδεινώνεται το βράδυ
-
Απώλεια της αίσθησης στα άκρα των δακτύλων
Μια σημαντική απόχρωση: με αυξημένα επίπεδα σακχάρου, το δέρμα χάνει συχνά την ελαστικότητά του λόγω της διαδικασίας γλυκοζυλίωσηέτσι μπορεί να υπάρχει ένα αίσθημα σφίξιμο όταν λυγίζετε τα δάχτυλά σας, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ορατή ζημιά.
Μέθοδος προσευχής για τον έλεγχο των αρθρώσεων
Υπάρχει ένα απλό τεστ που χρησιμοποιείται συχνά για την αξιολόγηση της κινητικότητας των χεριών. Εάν, όταν προσπαθείτε να πιέσετε τις παλάμες σας σφιχτά μεταξύ τους (όπως όταν προσεύχεστε), υπάρχει κενό μεταξύ τους, αυτό μπορεί να υποδεικνύει σύνδρομο δύσκαμπτου χεριού. Αυτή η κατάσταση συχνά συνοδεύει διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων.
Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι στα πρώτα στάδια των αλλαγών του σακχάρου, το δέρμα στις παλάμες γίνεται ασυνήθιστα λαμπερό, σαν να καλύπτεται με ένα λεπτό στρώμα βερνικιού. Αυτό οφείλεται στη μικροκυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία.
-
Τακτικός έλεγχος κάτω από έντονο φως
-
Έλεγχος της απαλότητας του δέρματός σας μετά το πλύσιμο των χεριών σας
-
Παρατηρώντας το χρώμα των πλακών των νυχιών
Εάν το δέρμα στις παλάμες έχει αποκτήσει μια επίμονη κιτρινωπή απόχρωση, αυτό συχνά συνδέεται με υπερβολική καροτίνητο οποίο, υπό ορισμένες διαταραχές, επεξεργάζεται πιο αργά από τον οργανισμό.
Συχνές ερωτήσεις:
Είναι δυνατόν να γίνει διάγνωση με βάση μόνο την κατάσταση των χεριών;
Όχι, οι όποιες αλλαγές στο δέρμα είναι μόνο ένας λόγος για μια πιο λεπτομερή εξέταση και εξέταση.
Πόσο γρήγορα εμφανίζονται οι αλλαγές στις παλάμες;
Οι δείκτες του δέρματος συνήθως γίνονται αντιληπτοί σταδιακά σε αρκετούς μήνες.
Με τι άλλο μπορούν να μπερδευτούν οι ξηροί φοίνικες;
Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από εποχιακή ανεπάρκεια βιταμινών, αλλεργίες σε οικιακές χημικές ουσίες ή παρατεταμένη επαφή με το νερό.
Βοηθούν οι κρέμες με το «ζαχαρούχο δέρμα»;
Οι ενυδατικές κρέμες καλύπτουν μόνο προσωρινά την ξηρότητα χωρίς να λύνουν την εσωτερική αιτία του προβλήματος.
Η φαγούρα στις παλάμες θεωρείται υποχρεωτικό σημάδι;
Αυτό είναι ένα κοινό αλλά προαιρετικό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί σε κύματα.
Η ηλικία επηρεάζει την ακρίβεια αυτής της μεθόδου;
Με την ηλικία, η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται για όλους, επομένως στους νέους αυτά τα σημάδια είναι πιο κατατοπιστικά.
Χρειάζεται να αλλάξω τη διατροφή μου αν παρατηρήσω ξηρότητα;
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν περιορίζοντας τους απλούς υδατάνθρακες για να δουν πώς αντιδρά το σώμα.
Η έγκαιρη προσοχή σε τέτοιες απλές καθημερινές λεπτομέρειες σάς επιτρέπει να διατηρείτε τον έλεγχο της κατάστασης του σώματός σας χωρίς περιττή φασαρία.
