Μάθετε πώς να χακάρετε το σύστημά σας

Πολλοί γονείς έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι το παιδί τους αρχίζει ξαφνικά να ενεργεί ψηλά κατά τη διάρκεια μιας βόλτας ή φθείρει τα τακούνια των νέων του αθλητικών παπουτσιών. Αποδεικνύεται ότι το πρόβλημα συχνά δεν έγκειται στον χαρακτήρα του μωρού, αλλά στα επιπλέον δύο χιλιοστά που λείπουν μέσα στα παπούτσια. Προσωπικά έχω βιώσει πώς ένα απλό τεστ «εφεδρικού δακτύλου» αλλάζει το βάδισμα και τη διάθεση ενός παιδιού και γιατί η σφιχτή εφαρμογή που πιστεύουμε ότι είναι ασφαλής βλάπτει πραγματικά την ανάπτυξη του ποδιού.

Η επιλογή του σωστού επιδόματος δεν είναι απλώς μια αγορά για ανάπτυξη, αλλά η δημιουργία του απαραίτητου χώρου για το φυσικό γύρισμα του ποδιού κατά το περπάτημα.

Όταν τα παπούτσια εφαρμόζουν σφιχτά, προκύπτουν κρυφοί κίνδυνοι που δεν εμφανίζονται αμέσως, αλλά μετά από μήνες χρήσης.

• Πίεση μαλακός χόνδροςπου στα παιδιά δεν έχουν ακόμη οστεοποιηθεί και αλλάζουν εύκολα σχήμα.

  

  Το μυστικό μιας εύκολης βόλτας και γιατί το συνηθισμένο τζιν μπορεί ήσυχα να καταστρέψει την ευεξία σας κάθε μέρα

• Διαταραχή της φυσικής κυκλοφορίας του αίματος, που κάνει τα πόδια να παγώνουν ακόμα και με ζεστές μπότες.

• Διαμόρφωση ενός λανθασμένου στερεότυπου περπατήματος (το παιδί αρχίζει να «ανακατεύεται»).

• Κίνδυνος εμφυτεύσεως της πλάκας του νυχιού λόγω συνεχούς πίεσης στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού.

Μια μυστική απόχρωση: για να ελέγξω τη ρεζέρβα στα κλειστά παπούτσια, βγάζω πάντα την εσωτερική σόλα και τοποθετώ το πόδι του παιδιού πάνω της – έτσι μπορείτε να δείτε αμέσως πόσο πραγματικός χώρος παραμένει στις άκρες και μπροστά, γιατί είναι εύκολο να κάνετε λάθος με το άγγιγμα μέσα από μια χοντρή κάλτσα.

Η τοποθέτηση πρέπει να λαμβάνει υπόψη τη δυναμική της κίνησης και όχι μόνο τη στατική θέση του ποδιού στο κατάστημα.

Οι έμπειροι γονείς χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο “εφεδρική κάλτσα” όταν δοκιμάζουν χειμερινά μοντέλα. Εάν το παπούτσι εφαρμόζει σφιχτά σε ένα λεπτό δάχτυλο, τότε όταν φοράτε ένα μάλλινο, το πόδι θα τσιμπήσει εντελώς, γεγονός που θα οδηγήσει σε γρήγορη απώλεια θερμότητας.

• Να μετράς πάντα μήκος του ποδιού το βράδυ, όταν αυξάνεται ελαφρώς σε όγκο.

• Ελέγξτε την απόσταση μεταξύ της άκρης του μακρύτερου δακτύλου και της άκρης του παπουτσιού με πλήρες βάρος στο πόδι.

• Δώστε προσοχή στην ευελιξία της σόλας: τα στενά παπούτσια έρχονται συχνά με σκληρό κάτω μέρος που δυσκολεύει τη λειτουργία του ποδιού.

• Βεβαιωθείτε ότι η φτέρνα είναι σταθερά στερεωμένη, αλλά όχι τσιμπημένη από τη σκληρή φτέρνα.

Σημαντική συμβουλή: τα πόδια των παιδιών μεγαλώνουν αλματωδώς, οπότε ελέγχω το μέγεθος κάθε δύο μήνες, ακόμα κι αν οπτικά φαίνεται ότι τα παπούτσια είναι ακόμα σε τάξη.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν έναν απλό κανόνα: εάν ένα παιδί αρχίζει να σκοντάφτει συχνά, ήρθε η ώρα να ελέγξετε την εσωτερική σόλα. Συχνά, τα δάχτυλα των ποδιών απλώς ακουμπούν στο δάχτυλο του ποδιού, με αποτέλεσμα το πόδι να συστέλλεται αντανακλαστικά, γεγονός που βλάπτει τον συντονισμό. Ο σωστά επιλεγμένος χώρος επιτρέπει στα δάχτυλα να συμμετέχουν στην ώθηση, γεγονός που κάνει το βάδισμα εύκολο και φυσικό.

Συχνές ερωτήσεις:

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζονται τα παιδικά παπούτσια;

Τα παπούτσια πρέπει να αντικατασταθούν αμέσως μόλις η απόσταση από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι την άκρη γίνει μικρότερη από πέντε χιλιοστά.

Είναι δυνατόν να φοράτε παπούτσια για μεγαλύτερα παιδιά;

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε παπούτσια κάποιου άλλου, καθώς έχουν ήδη πάρει το σχήμα του ποδιού του προηγούμενου ιδιοκτήτη και μπορεί να μεταδώσουν λανθασμένη τοποθέτηση του ποδιού.

Τι να κάνετε αν το ένα πόδι είναι μεγαλύτερο από το άλλο;

Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μέγεθος επιλέγεται πάντα σύμφωνα με το μεγαλύτερο πόδι για να εξασφαλίζεται άνεση και για τα δύο πόδια.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το παιδί σας είναι άρρωστο αν είναι σιωπηλό;

Θα πρέπει να ελέγξετε το δέρμα σας για κόκκινες κηλίδες, κάλους ή κατσαρά δάχτυλα των ποδιών αμέσως μετά την αφαίρεση των παπουτσιών σας.

Πρέπει τα παπούτσια να είναι βαριά για σταθερότητα;

Η ελαφρότητα των υλικών είναι προτεραιότητα, καθώς το υπερβολικό βάρος δημιουργεί περιττή πίεση στους εύθραυστους συνδέσμους.

Πρέπει να αγοράσω παπούτσια δύο νούμερα μεγαλύτερα;

Η υπερβολική επιφύλαξη είναι εξίσου επιβλαβής με το σφίξιμο, καθώς το πόδι θα κρέμεται και θα χάσει τη στήριξη.

Το πλάτος του παπουτσιού επηρεάζει την άνεση;

Τα στενά παπούτσια στο σωστό μήκος θα εξακολουθούν να παραμορφώνουν το πόδι, επομένως η πληρότητα του μοντέλου είναι κρίσιμη.

Η σωστή επιλογή μεγέθους διασφαλίζει την υγιή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού.