Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μικρά εξανθήματα στην περιοχή του θώρακα, τα οποία εμφανίζονται λόγω της συνεχούς επαφής του δέρματος με τον ιστό. Το πρόβλημα των «σπυριών τριβής» είναι ιδιαίτερα σημαντικό στη ζεστή εποχή ή κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αλλά η λύση συχνά δεν βρίσκεται στις φαρμακευτικές αλοιφές, αλλά στις απλές οικιακές συνήθειες και στη σωστή επιλογή υλικών. Έχω δοκιμάσει στην πράξη πώς οι ελάχιστες αλλαγές στη φροντίδα και την γκαρνταρόμπα μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ομαλότητας στο δέρμα σας σε λίγες μόνο ημέρες.
Γιατί το ύφασμα βλάπτει το δέρμα;
Όταν το τραχύ ύφασμα ή τα στενά συνθετικά έρχονται συνεχώς σε επαφή με το σώμα, εμφανίζεται μικροτραύμα της επιδερμίδας. Σε συνδυασμό με την εφίδρωση, αυτό δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για φραγμένους πόρους. Οι άνθρωποι ονομάζουν αυτό το φαινόμενο “μηχανική ακμή”. Το κύριο κόλπο εδώ είναι η ελαχιστοποίηση συντελεστής τριβής και εξασφαλίστε την απομάκρυνση της υγρασίας.
Απλοί τρόποι για να προστατέψετε το δέρμα σας
Για όσους φορούν συχνά στενά ρούχα ή αθλητικά, υπάρχουν αποδεδειγμένες μέθοδοι πρόληψης:
-
Χρησιμοποιώντας ένα κανονικό μωρό ταλκ ή σκόνη ρυζιού σε στεγνό δέρμα πριν το ντύσιμο.
-
Επιλογή εσωρούχων από μικροΐνες χωρίς ραφήπου εφαρμόζει άνετα αλλά δεν φθείρεται.
-
Έγκαιρο πλύσιμο ειδών με χρήση υποαλλεργικών προϊόντων χωρίς έντονα αρώματα.
-
Εφαρμόζοντας ένα λεπτό στρώμα κρέμα φραγμού σε σημεία της πιο έντονης επαφής του ρουχισμού με το σώμα.
Μυστική απόχρωση: εάν έχετε μια μεγάλη βόλτα ή προπόνηση σε συνθετικά, είναι καλύτερα να περιποιηθείτε την περιοχή του λαιμού με ένα κανονικό εκ των προτέρων. χλωρεξιδίνη και αφήστε το να στεγνώσει, δημιουργώντας ένα προσωρινό προστατευτικό στρώμα.
Σύγκριση μεθόδων φροντίδας στο σπίτι
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτοσχέδια μέσα για να ανακουφίσουν γρήγορα τον ερεθισμό αφού τα ρούχα έχουν ήδη προκαλέσει πρόβλημα.
Αντί να καλύψουν το πρόβλημα με το παχύ foundation, που φράζει περισσότερο τους πόρους, οι έμπειροι χρήστες επιλέγουν ελαφριές.
ορυκτές σκόνες. Αυτό επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ακόμη και κάτω από πολλά στρώματα ρούχων. Σωστός διατροφικό σχήμα και το επαρκές νερό επηρεάζει επίσης έμμεσα το ιξώδες του σμήγματος, καθιστώντας λιγότερο πιθανό να σχηματίσει βύσματα.Συχνές ερωτήσεις:
Η συχνή αλλαγή ρούχων βοηθά σε αυτό το πρόβλημα;
Η πρακτική δείχνει ότι η αλλαγή ενός T-shirt αμέσως μετά την ενεργό εφίδρωση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης νέων σπυριών στο μισό.
Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε λοσιόν με αλκοόλ για να σκουπίσετε την περιοχή του ντεκολτέ;
Το αλκοόλ στεγνώνει πολύ την επιδερμίδα, η οποία αναγκάζει το δέρμα να παράγει ακόμη περισσότερη λιπαρότητα, επομένως είναι προτιμότερο να επιλέγετε αντισηπτικά με βάση το νερό.
Ποιο πλύσιμο είναι καλύτερο για την αφαίρεση βακτηρίων από τα υφάσματα;
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν μια ρύθμιση θερμοκρασίας πάνω από εξήντα βαθμούς για κλινοσκεπάσματα και είδη οικιακής χρήσης για να εξουδετερώσουν πλήρως τους ερεθιστικούς παράγοντες.
Η σκληρότητα του νερού επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος σε αυτήν την περιοχή;
Το πολύ σκληρό νερό αφήνει υπολείμματα που, όταν τρίβονται στα ρούχα, τραυματίζουν περαιτέρω τις ευαίσθητες περιοχές.
Πρέπει να χρησιμοποιούνται scrubs για ενεργά ξεσπάσματα;
Τα στερεά σωματίδια του scrub μπορούν να μεταδώσουν περαιτέρω τη μόλυνση, επομένως οι ειδικοί συμβουλεύουν να τα αντικαταστήσετε με μαλακά ενζυμικά peeling.
Είναι αλήθεια ότι το μαλακτικό μπορεί να προκαλέσει ακμή;
Τα υπολείμματα κεριού και αρωμάτων στις ίνες του υφάσματος είναι συχνά η κύρια αιτία ερεθισμού από την επαφή.
Η τήρηση αυτών των απλών κανόνων σάς επιτρέπει να διατηρείτε την ιδανική κατάσταση του δέρματος χωρίς περιττή προσπάθεια.
